Ea .

Cand se lasa-nserarea, ea pe nimeni nu are
si ratacind ca un strain
se pare ca soarele mai des apune decat rasare.
Cand lumea nu e suficient de incapatoare
desi esti singur, pe tine nu te doare.
Cand iti alergam cantand prin vise
Lasandu-le apoi sa se piarda-n zori
Tu te uitai la luna dintre nori.
Va fi o noapte muta
Tu doar plangi si-asculta.

Insomnia

De nenumarate ori nu am putut dormi. Mulţi oameni suferă de insomnie sau de tulburări de somn. Unii nu pot dormi, altii trezesc noaptea şi nu mai poate găsi de somn, altele trezesc foarte devreme în dimineaţa.
Insomnia nu este o boală. Este un mod care ia organismul să spun că ceva este greşit. Cauzele insomniei sunt numeroase: stres, prea multa cofeina, depresie, schimbarea programului de lucru şi dureri asociate cu anumite probleme de sănătate. ^^